比赛结果 养分师:球员选定素食方针不会缺养分、还会缩小伤病收复期

发布日期:2024-12-19 08:15    点击次数:85

比赛结果 养分师:球员选定素食方针不会缺养分、还会缩小伤病收复期

12月9日讯 针对好多球员成为素食方针者,西媒relevo发文报谈了这一惬心,承袭relevo采访的养分师芭芭拉(Bárbara Sánchez)以为:球员选定素食方针不会衰退养分、还会缩小伤病收复期。

注:凭据也曾线路的信息,贝莱林、阿德耶米、萨乌尔、丹尼斯·苏亚雷斯、伊格莱西亚斯等球员皆是素食方针者,另外德约科维奇、威廉姆斯姐妹等其他名堂标闻明绽放员也选定了素食方针。

芭芭拉说:“选定素食方针不会衰退养分,好的素食食品很健康、与经心制作的杂食性食品相同好,素食中的豆类对东谈主体很雄伟,因为它们短长常好的卵白质来源。选多球员选定素食方针,一方面源于他们对东谈主类可合手续性发展或环境问题的爱护,另一方面他们这样作念,是发现对他们的身体有平允,多吃豆类、西兰花等食品不错匡助缩小伤病的收复时代。”